Marina Korpan

"Wszyscy tracą na wadze!" - mówi Marina Korpan - najbardziej aktywna instruktor bodyflex i wszelkiego rodzaju metody oddechowe utraty wagi w Rosji: uczy w studiu, konsultuje się w domu, a nawet podróżuje do innych miast. Między innymi jest jednym z najpopularniejszych instruktorów kanału "NA ŻYWO!".

Marina Korpan bodyflex

Marina Korpan od dzieciństwa zmaga się z nadwagą. "Zawsze byłem pudding", mówi. - Próbowałem różnych rodzajów fitness: cholernie stosowałem hantle i aerobik. Pamiętam, nie jadłem nic przez rok, a potem byłem traktowany przez kolejny rok. " Bodyflex, który opanowała samodzielnie zgodnie z książką "Schudnąć w 15 minut" Greera Childersa, pomógł jej pokonać wrodzoną pełnię. Zrzuciwszy 25 kg, Marina zdała sobie sprawę, że chce promować metody oddechowe utraty wagi.

Marina Korpan ma wysokie zawodowe nadzieje na ćwiczenia oddechowe. Regularnie pisze kilka nowych programów wideo od Greer Childers z Ameryki i stale poprawia swoją technikę. Ponadto opanowała kolejną gimnastykę oddechową - Oxycise !, która została wymyślona osiem lat temu przez amerykańskiego Gillo Johnsona.

Z wykształcenia Marina Korpan jest finansistką, pracowała przez długi czas w banku. Praca biurowa od 10.00 do 18.00 Marina nie lubiła. Jednak umiejętności nabyte w tym czasie były przydatne, gdy zdecydowała się założyć własną firmę. Dziś prowadzi zajęcia w klubie, który stworzyła na północy Moskwy.

Bodyflex z Marina Korpan

Na bodyflex z klientami Marina Korpan są inne. Najtrudniejsze, zdaniem instruktora, są te, które już się poddały. Marina Korpan podaje wyczerpujący opis 45-letniego klienta: "Obraca się o miliony, podczas gdy w ciągu roku udało jej się zdobyć ponad 20 kg, a także głęboko wierzy, że życie nie zostało ustalone. Często musi jej przypominać: "Masza, trzymaj się za ręce, bo inaczej mogę zobaczyć na własne oczy: jeśli wyjdę z drzwi, pobiegniesz zjeść bochenek". Metoda pracy Marina Korpan ze studentami opiera się na bezwarunkowym podporządkowaniu nauczyciela: "Możesz jeść to, co chcesz, tylko nie mów później, że nie ma sensu w bodyflexie!"

Jednak sama Marina Korpan jest pewna, że ​​jedna kanapka dziennie, przechwycona podczas biegu, jest bezkrytyczna: "Wrócę teraz do domu, oddycham, a niczego nie odkładam". Jest całkiem oczywiste, że powieść Marina Korpan z flexem ciała jest poważna i przez długi czas. Jej wizytówka to ona. Ze wzrostem 164 cm waży 59 kg, ma bicepsy w reliefie i elastyczne pośladki.

Bodyflex z Marina Corp., opinie

"Wszyscy tracą na wadze," mówi Marina Korpan z przekonaniem. "Mam wielu klientów, a oni tracą kilogram w ciągu kilku miesięcy". Ta sama Masza, o której opowiadała Marina, w ciągu czterech miesięcy przeszła z 62. ubrań na 52. miejsce. Taka jest arytmetyka.

Wideo "Bodyflex" z Marina Korpan można znaleźć w bibliotece fitness-wideo klubu "Live!".

Również w naszej bibliotece fitness jest sesje wideo "Schudnąć z Marina Korpan" - Jest to program autorski oparty na bodyflex.

Jak szybko schudnąć z Marina Korpan online?

Pełny program sesji wideo "Schudnąć z Marina Korpan" znajduje się również w naszej bibliotece filmów o fitnessie.

Również w naszej bibliotece filmów o fitnessie można obejrzeć internetowe lekcje wideo "Bodyflex", gdzie Marina uczy podstaw tej dyscypliny.

W bibliotece wideo ćwiczeń znajdziesz wszystkie lekcje wideo "Schudnąć z Marina Korpan. Kurs ekspresowy.

Możesz kupić zestaw płyt DVD "Schudnąć z Marina Korpan" w naszym sklepie internetowym!

Obejrzyj wideo: Марина Корпан упражнение для похудения бедер. Как похудеть при помощи дыхания оксисайз и бодифлекс (Wrzesień 2019).