Ciekawe Artykuły 2019

Wanny z hydromasażem

Wynalezienie rodziny włoskich inżynierów Jacuzzi. Szczególną cechą tej wanny są wbudowane dysze, przez które doprowadzane są strumienie wody i powietrza. Pobudzają krążenie krwi, łagodzą napięcie mięśni i poprawiają elastyczność skóry. Historia sukcesu Jacuzzi - klasyczny przykład amerykańskiego snu.

Czytaj Więcej

Zalecane

Hiszpańska zupa świąteczna

W katolickie Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok zwykle chodzę do mojej córki w Hiszpanii. I ten rok nie był wyjątkiem. Chcę podzielić się z Wami receptą jednego z tradycyjnych świątecznych dań z naszego świątecznego stołu. W różnych częściach Hiszpanii różne potrawy przygotowywane są na Boże Narodzenie. Baskowie tradycyjnie serwują ryby i homary na ucztę, a także w Katalonii, gdzie mieszka moja córka, zupę z escudelli, pieczoną kaczkę lub kurczaka i turonowy deser, nugat z migdałami, orzechami włoskimi i czekoladą.

Kosmetyczne oszustwo: na czym polega kosmetyk

"Zmarszczkowy krem", "Maska dla młodej skóry" - ślepo wierzymy w te napisy na puszkach. I na próżno: wiele instrukcji na etykietach to tylko chwyt marketingowy. Przeczytaj, dlaczego krem ​​na noc można wykorzystać w ciągu dnia, a fundusze oznaczone jako "anti-age" są odpowiednie przez dwadzieścia lat. Mam 24 lata, skóra jest połączona i bardzo problematyczna.

Co może i czego nie można "dopasować do miksu"

Jak pokazuje kręcenie dwóch eksperymentów na żywo "Fit Mix" na "LIVE!" I kilka weekendów fitness w moim domu, ten program, który łączy pozornie niezbyt kompatybilne rzeczy, może w dużej mierze. Na przykład - i to, moim zdaniem, najważniejsza rzecz - "Fit-mix" jest dostępny dla osób o różnym poziomie wykształcenia.

Chłodzenie jogi (FOTO)

Wielu nauczycieli jogi zaleca dostosowanie zajęć dostosowanych do pory roku. Oferujemy kompleks asan, który pomoże schłodzić ciało i umysł w upale. Czego potrzebujesz do letniej praktyki jogi! Gorące letnie dni nie są najlepszym czasem na intensywną aktywność fizyczną, która jest uważana za ocieplenie w praktyce jogi.

Popularne Wiadomości

Najlepsze spa w Maroku: Najwyższe tarki

Maroko jest najmodniejszym miejscem turystycznym. Jest egzotyczny, niedrogi, gorący, interesujący i, co dziwne, istnieje wiele radości spa. Co dziwne, Maroko to przecież Afryka, Sahara, a przeciętny standard życia jest dość skromny. Spa, kiedyś uważane za rozrywkę, nie jest tanie.

6: 2 na rzecz zasadowej diety

Alkaliczna dieta jest jednym z tych rzadkich planów żywieniowych, które akceptuje wielu lekarzy i dietetyków. Dlaczego? Podaliśmy sześć powodów. Aby wyjaśnić mechanizm działania zasadowej diety, konieczne jest krótkie przypomnienie szkolnych kursów z chemii i biologii, w szczególności koncepcji pH. Tak zwany wskaźnik kwasowości ośrodka, który mieści się w zakresie od 1 do 14.

Eleganckie damskie kolana: przepisy na piękno i ćwiczenia (ZDJĘCIA)

Uważa się, że piękne kobiece kolana są darem natury. A jeśli nie była dla ciebie hojna, sytuacja nie mogła zostać naprawiona. Jednak nie jest to całkowicie prawdą. Ćwiczenia i procedury pomogą zwiększyć atrakcyjność kolan. Kształt i rozmiar kobiecych kolan zależy od kilku czynników: struktury stawu, struktury mięśniowej, stanu skóry.

Funk i Jazz jako praktyka jogi

Indyjskie bębny, flet trzcinowy i tradycyjna arabska perkusja: 10 grudnia w pracowni jogi Alexey Merkulov „SuryaRam” odbędzie się koncert doskonałej muzyki do medytacji. „W jodze są rzeczy, których nie można wyrazić słowami. Mogą być przesyłane tylko za pomocą pewnych harmonii i wibracji akustycznych - wyjaśnia Alexey Merkulov.

Mit złego telefonu

Telefony komórkowe prawdopodobnie nie są tak przerażające, jak nas przestraszyły. Nowe badania wykazały, że od początku ery komórkowej dynamika zachorowalności na raka mózgu nie uległa zmianie. Jest taka kategoria - nieuniknione zło. Na przykład spaliny, majonez i brak wzajemności. Szkodliwe, ale nieodłączne rzeczy, z którymi się boryka każdy.

Mezoterapia ciała

Pierwszym skojarzeniem ze słowem "mezoterapia" jest odmłodzenie. W rzeczywistości, również pozbywając się cellulitu, utraty wagi, usuwania rozstępów. To prawda, że ​​ta technika, jak się okazało, nie jest panaceum. Po długim kursie mezoterapii lekarze czasami polecają ... uprawiać sport i iść na dietę. Mezoterapię twarzy stosowano od ponad 50 lat, ale w przypadku ciała technika ta była stosowana w latach 90. XX wieku, kiedy włoski kosmetolog Gilberto Fanchi odkrył, że w miejscu wstrzyknięcia podskórne wstrzyknięcia rozszczepionego tłuszczu fosfatydylocholiny.

Sezon syropu klonowego jest otwarty

W marcu odbywają się festiwale na cześć młodego syropu klonowego w Kanadzie i na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych. Mieszkam w Montrealu od czterech lat i, moim zdaniem, ten użyteczny naturalny słodzik nie został jeszcze tak energicznie spełniony. Dlaczego Kanadyjczycy tak bardzo go kochają? Syrop klonowy dla Kanadyjczyków jest sprawą dumy narodowej.

Masaż drenaż limfatyczny

Jeden z najpopularniejszych rodzajów masażu, poprawia krążenie limfy w ciele. Metoda drenażu limfatycznego została opracowana przez francuskiego lekarza Pascala Kosha w połowie XX wieku: w celu usunięcia obrzęku i leczenia niewydolności żylnej zaproponował intensywny masaż wzdłuż linii przepływu limfy. Najczęściej masaż drenaż limfatyczny służy do odchudzania i kształtowania sylwetki: komórki są uwalniane z produktów rozkładu, zachodzą procesy zapalne, a w konsekwencji kontury ciała stają się bardziej wyraźne.

Ashwani Nigam: taniec jako fizjoterapia

Ćwicząc indyjskie tańce, ucz się być bardziej tolerancyjnym, złagodzić stres i delikatnie zadbaj o swoje zdrowie. W niektórych przypadkach zajęcia można rozwiązać nawet w przypadku przeciwwskazań do aktywności fizycznej. W mojej praktyce widziałem wiele przykładów tego, że nawet ludzie z poważnymi problemami zdrowotnymi mogą ćwiczyć indyjskie tańce.

Tłuszcz nie będzie: jak wybrać i użyć oleju do włosów

Jeśli jeszcze nie umieściłeś tego przydatnego narzędzia w swoim arsenale piękna, radzę ci to zrobić. Jak sam byłem przekonany, olej do włosów sprawia, że ​​pierścienie są miękkie, gładkie i błyszczące. Jeśli, oczywiście, jest to prawo do wyboru i zastosowania. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że oleje do włosów są naturalne i mieszane (syntetyczne).

Jak wybrać osobistego trenera

Osiągnięcie pożądanych rezultatów w klasie jest łatwiejsze w połączeniu z inteligentnym i wrażliwym trenerem osobistym. Ale jak go wybrać? O tym - w naszych instrukcjach. W markowych koszulach klubu sportowego wysoko wykwalifikowanego specjalisty bardzo trudno jest wybrać spośród wielu mężczyzn i kobiet. Większość z nich osiągnęła sprawność z dużych sportów: wielu byłych narciarzy, gimnastyczek i ciężarowców pracuje w klubach.

Jak wybrać rower

Ten post jest przeznaczony dla wszystkich, którzy planują kupić nowy rower. Znalazłem niezależnych rzemieślników, którzy wyjaśnili, jak wybrać najlepszy rower, nie przepłacać i które rowery są odpowiednie dla różnych osób. W moim subiektywnym rankingu osiągnięć inżynierskich, motocykl zajmuje drugie miejsce - tuż za kierownicą.